距离 2025 年全运会开幕仅剩 28 天，北京女排训练馆内的气氛愈发紧张。老将王云蕗脚踝处的钢板尚未取出，每次落地时仍能听到 “咔嗒” 轻响，但她坚持每天加练半蹲和扣杀；队长金烨带领年轻队员在发球机前反复练习，电子屏显示她近 10 次扣杀中有 7 次直接得分；主教练匡琦紧盯战术板，在训练间隙不断提醒二传与副攻的配合节奏。这支经历过 34 年等待的队伍，正以破釜沉舟的姿态向全运会领奖台发起冲击。
一、历史积淀与现实突破
北京女排的全运征程充满坎坷。自 1983 年第五届全运会获得亚军后，球队陷入长达 34 年的低谷，直到 2017 年才以季军身份重返领奖台。上届全运会因主力伤病未能晋级决赛圈的遗憾，至今仍萦绕在老将们心头。如今，随着王云蕗、金烨等核心球员的归队，以及邹佳祺、单琳倩等年轻国手的崛起，球队迎来了新的黄金周期。
在 2025 年全运会资格赛中，北京女排以 B 组第三名的成绩强势出线，时隔八年重返正赛。资格赛中，金烨以场均 18.5 分的表现成为得分王，单兰沣、金佳宝等新秀在关键场次贡献绝杀，展现出 “新老交替” 的显著成效。主教练匡琦在赛后直言：“这次晋级不仅是实力的证明，更是团队凝聚力的胜利。”
二、伤病阴影下的韧性坚守
王云蕗的伤病是北京女排备战期最受关注的焦点。去年在俄罗斯联赛重伤后，她的脚踝植入钢板，医生建议至少休养一年，但为了全运会，她选择带伤归队。训练中，她的护具需每日调整，训练后还要接受康复机器人的模拟跳跃训练。“钢板取不取不重要，重要的是不能让上届的遗憾重演。” 王云蕗指着训练馆墙上悬挂的上届失利照片说，“这张照片会提醒我们，拼到最后一刻才是北京女排的底色。”
金烨同样面临体能挑战。作为队中唯一参加过三届全运会的老将，她在亚冠联赛中独揽 114 分，却在资格赛对阵上海的关键战中出现膝盖不适。为了保持状态，她每天训练后单独加练发球和拦网，并主动承担起 “传帮带” 的责任，将自己的比赛经验毫无保留地传授给年轻队员。
三、战术革新与青春力量
匡琦的执教理念为北京女排注入了新活力。这位以培养年轻球员著称的教练，摒弃了 “依赖明星球员” 的传统思路，转而构建 “全攻全守” 的战术体系。他要求队员每天训练时间不少于 12 小时，重点打磨发球破攻和网口对抗能力。在亚冠联赛中，北京女排正是凭借发球带动拦防的策略，以 “让二追三” 逆转越南隆安队。
年轻球员的成长是球队最大的惊喜。邹佳祺在排超联赛中以 10.78 的二传指数位列第四，单琳倩在资格赛中贡献 7 次关键拦网，董禹含作为 00 后主攻在亚锦赛决赛中独得 20 分。“我们不追求完美，只要求每堂训练课都有进步。” 匡琦说，“年轻队员的失误率已下降 30%，这就是最好的成绩单。”
全运会正赛分组揭晓后，北京女排与江苏、福建同处 B 组，出线后可能遭遇天津、上海等传统强队。江苏女排拥有hth华体官方下载app张常宁、龚翔宇等国手，天津女排则凭借李盈莹、王媛媛的组合稳居夺冠热门。对此，匡琦制定了 “以弱胜强” 的策略：“小组赛重点冲击江苏，淘汰赛针对天津的一传漏洞制定发球战术。”
近期与天津队的教学赛中，北京女排虽以 0-3 告负，但王云蕗在最后两局的扣杀成功率高达 65%，让教练组看到了突破点。“我们不惧怕任何对手。” 金烨说，“全运会的赛场上，拼的不仅是技术，更是一颗‘北京未赢够’的心。”
五、未来展望与精神传承
训练馆的灯光每天亮到深夜，队员们离开时总会互相击掌加油。更衣室里，金佳宝的衣领别着一枚褪色徽章 —— 那是上届全运会失利后，老将们送给新人的 “北京未赢够” 纪念章。如今，这枚徽章已传给 00 后副攻单兰沣，成为球队精神的象征。
“我们的目标很明确：先冲进前四，再冲击奖牌。” 匡琦说，“等国家队的主力归队后，我们还会进一步调整阵容。但无论结果如何，这支队伍已经展现出了北京女排应有的血性。”
从 1983 年的亚军到 2017 年的季军，从资格赛的艰难突围到正赛的全力冲刺，北京女排用三十年时间书写了一部关于坚持与突破的传奇。当全运会的哨声响起，这支由老将掌舵、新秀护航的队伍，必将在赛场上诠释 “是时候出成绩了” 的真正含义。而无论最终能否站上领奖台，她们拼尽全力的姿态，早已是北京排球精神的最佳注脚。
